Donnerstag, 15. April 2010

Kein Risiko mehr

Wie schon die ganze letzte Woche hat es heute auch geregnet. So hab ich meine vorletzte Einheit vor dem großen Tag nochmal ins Studio aufs Laufband verlegt. Leider gibts heute kein Foto vom Display und Cardio Trainer hat auch net gscheit funktioniert. Zum Glück hab ich ja noch meine Pulsmesser.

Hier also die Daten: 5,38 km 30:03 (5:35 min/km 10,74 km/h) Durchschn. HF: 140 bpm TE: 2,8

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