Wieder im Training

Heute war ich im schönen warmen Studio und habe meine Trainingseinheit am Laufband erledigt. Dabei bin ich seit langem zum ersten mal wieder mit Pulsmesser gelaufen. War gar nicht so schlecht. Ziel heute laut Trainingsplan waren 50 min bei 70% der max. HF

Hier also die Daten: 8,18 km 50min 58sec (6:11 min/km 9,68 km/h) Durchschn. HF 141



Zu bemerken sind heute noch die 3 unterschiedlichen Werte der verbrannten Kalorien. Das Laufband im Studio zeigte 619 kcal, mein Pulsmesser 582 kcal und am meisten zeigte Carditrainer mit 681 kcal.
Macht im Mittel 627 kcal
Ob ich damit die Cevapcici mit Pommes von heute mittag wieder abtrainiert habe???